Yazar: admin

Sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verilir?Sağlıklı bir kiloya sahip olmak hastalıklardan korunmanıza ve obeziteyi önlemenize yardımcı olur. Bazen tek besin düzeyine göre hazırlanan diyet listelerini takip ederek istenilen kiloya hızlı bir şekilde ulaşmak mümkün olsa da bu durum sağlık açısından ciddi bir tehdit oluşturmaktadır.Hem protein hem de çeşitli besin öğelerini içeren zengin, sağlıklı beslenme listelerini takip ederek ve zamanla yiyecek porsiyonlarını azaltarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Sadece diyet yaparak sağlıklı kiloya ulaşmak mümkün değildir. Düzenli egzersiz ve spor, kilo vermeyi büyük ölçüde kolaylaştırır ve yağ yakımını hızlandırır.Kilo Vermek İçin En Hızlı ve Sağlıklı Diyet İpuçlarıSağlıksız kilo vermenizi sağlayan diyet listeleri kaslar ve vitaminler ...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. İran, 2022'de tutuklanan bir İsveçli diplomat ve bir İsveç vatandaşını serbest bırakırken, İsveç de 1988'de savaş suçlarından hüküm giyen eski İranlı savcı Hamid Nuri'yi serbest bıraktı. REKLAMİran ve İsveç, Cumartesi günü, İsveç tarafından 1988'deki toplu infazlar nedeniyle savaş suçlarından mahkum edilen eski savcı Hamid Nuri'nin serbest bırakılmasını da içeren bir mahkum değişimi gerçekleştirdi.Buna karşılık İran, Avrupa Birliği'nin diplomatik biriminde çalışan İsveçli Johan Floderus'u ve İsveç Başbakanı Ulf Kristersson'un Saeed Azizi isimli kişiyi serbest bıraktı.Stockholm Bölge Mahkemesi 2022 yılında Nuri'yi 1988'deki infazlardaki rolü nedeniyle ömür boyu hapis cezasına çarptırdı. Mahkeme, Nuri'nin İran'ın ...

Millwall takımında forma giyen 26 yaşındaki Karadağlı kaleci Matija Sarkiç hayatını kaybetti.Kulüpten yapılan açıklamada, Sarkiç'in ailesine ve yakınlarına duyulan saygı nedeniyle ölüm nedeni hakkında ayrıntılı bilgi verilmeyeceği belirtildi.Sarkic, geçen sezon başında Wolverhampton'dan Millwall'a transfer olmuş ve Şampiyonlar Ligi'nde 33 maça çıkmıştı. Sarčić en son 5 Haziran'da Karadağ'ın Belçika'ya karşı oynadığı hazırlık maçıydı.İngiltere doğumlu Karadağlı futbolcu, kariyeri boyunca Anderlecht, Aston Villa, Wigan, Stratford Town, Havant & Waterlooville, Livingston, Wolverhampton, Shrewsbury, Birmingham, Stoke City ve Millwall takımlarında forma giydi.

Tesbih denince akla gelen zarafet ve estetik, kehribarın eşsiz dokusuyla bir araya geliyor. İnsanlık tarihi boyunca pek çok kültürde önemli bir yer tutan tesbihler, günümüzde de aynı önemi koruyor. Ancak artık sıradan birer aksesuar değiller, aynı zamanda kişinin ruhuna hitap eden, anlam yüklü birer sembol haline geldiler. İşte tam da bu noktada, Zar Kehribar Tesbih, doğanın zarafeti ve estetiğiyle buluşmanın simgesi haline geliyor. Zar Kehribar Tesbih: Doğanın İncisi Kehribar, binlerce yıl boyunca doğanın özünden gelen bir hazine olarak insanları cezbetmiştir. Doğal bir reçine olan kehribar, zamanla fosilleşerek eşsiz renkler ve desenler oluşturur. Zar kehribar tesbihler, bu eşsiz doğal malzemenin ustaca işlenmesiyle ortaya çıkar. Her biri özenle seçilmiş, zarif ve estetik tasarımlarıyl...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. AI Steve, bir sonraki İngiltere genel seçimleri için platformunda yalnızca %50'den fazla desteğe sahip politikaların kabul edileceğini söyledi. REKLAMYaklaşan İngiltere genel seçimlerinin yeni ve yapay bir yüzü var: AI Steve.Yapay zekanın (AI) arkasındaki adam Steve Endacott, İngiltere'nin güneyinden bir girişimci ve avatarının Brighton Pavillion seçim bölgesi milletvekili olarak Avam Kamarası'nda olmasını istiyor.Endacott, LinkedIn gönderisinde "Başkalarının İngiliz halkı için ne kadar önemsiz olduğu konusunda hayal kırıklığına uğradıktan sonra kendi partimi kuruyorum" dedi.“Seçmenlerimin görüşleriyle doğrudan bağlantı kurmak için teknolojiyi kullanmaya çalışacağım.”AI Steve'in seçim kampanyası için özel olarak...

Bol su içmeyi unutmamak da çok önemli. Peki Kurban Bayramı'nda et nasıl ve ne kadar tüketilmeli, aşırı et tüketimi ne gibi rahatsızlıklara yol açabilir, hangi hastalar et tüketimine dikkat etmelidir?Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Dr. Gülnar Zeynalova; "Kurban Bayramı'nda et tüketimi" hakkında bilgi verildiTaze kesilmiş et tüketmek zararlı mıdır?Taze kesilmiş et tüketmek çoğu zaman zararlı olabilir; Çünkü bakteriler bu etlerde hâlâ aktif olabiliyor ve sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Et uygun şekilde saklanmazsa bakteri üremesi hızlanıp gıda zehirlenmesine neden olabilir. Bu nedenle taze kesilmiş etleri tüketirken dikkatli olmak ve doğru şekilde pişirmek önemlidir. Etleri buzdolabında saklayarak ve hijyen kurallarına d...